【職場の人間関係は感情のコントロールで改善する】
N・Tさん 20代女性 販売員
真面目で正義感が強く気配りが出来、周りの人のサポートをする力がある人。
そして感情のコントロールが少々苦手。
TVでフラワーエッセンスのことを知り、熊本でも学べるお店があればとネット検索をしていたとき、熊本代替療法研究会のHPでプレンティ・オブ・ハートを発見。
バッチフラワーセミナーを受講し、心の救急箱としてバッチフラワーBOXを家庭に設置。
家族や自分自身のセルフケアとして使用中。
定期的に自己メンテナンスとしてカウンセリングも受けている。
【1回目のカウンセリング】
頑張り屋さん。完璧主義のため自分を追い詰める癖があることが判明。
- カウンセリング
「完璧主義ほど低い基準はない」という世界ナンバーワンコーチのアンソニー・ロビンズ氏の言葉をプレゼント。
完璧に出来ないときに、自分を許せるようになるといいですねと伝える。
- フラワーエッセンス
自分が自分の頑張りを認められる、目標に到達できないときにも、自分を許せるようになるフラワーエッセンスを提供
【2回目のカウンセリング】
自分が自分を許せるようになったことで、周りの人に対してイライラしなくなった。不思議ですねと言われる。家族の為に心の救急箱バッチフラワーBOXを使って、家族の仕事のストレスも改善していると報告してくれた。
- フラワーエッセンス
いい状態になっていたので、前回と同じフラワーエッセンスを提供する。
【3回目のカウンセリング】
職場で、良かれと思ってした行為を、予想していなかった反応と行動が帰ってきて、怒りと悔しさが湧き、その感情をどうしていいか分からなくなり、これからどうしていいのかわからない状況。
- カウンリング
怒りをしっかりと感じてもらい開放する「怒りの開放ワーク」を提供
今本当は何を感じているのか？を考えてもらうと、行為が伝わらなかったことが悲しいと言われるので「私はこんな気持ちで伝えましたが、そう受け取って頂けなくて悲しいです」と伝える勇気を出すことを提案。
本人さんからは、心に溜まっていたもやもやや、頭の上や肩の上に乗っていた重荷が取れた気分です。元々感情のコントロールが苦手なので、カウンセリングを継続して受けるたびに「あ～そうすればいいんだ」と新しい考え方や、行動の仕方が学べ増えていき、カウンセリングを受けた後はスッキリするので、すぐに学んだことを実践してみようという気持ちになれます。と言われる。
- フラワーエッセンス
怒りと悔しい気持ちを手放すフラワーエッセンスと、自分の気持ちを伝える勇気が出るフラワーエッセンスを提供。
【4回目のカウンセリング】
前回のカウンセリング後、勇気を出し「少しお話をしたいのですが・・・」と相手に伝え、自分の気持ちを伝えたら、真意を分かってくれ謝罪してくれた。関係性が改善して嬉しいとの報告。
家族が職場のストレスを感じるので、家族に必要なフラワーエッセンスのアドバイスもする。
- フラワーエッセンス
ご本人には、真面目すぎる性格と完璧主義を緩和させるフラワーエッセンスを提供。
【5回目のカウンセリング】
職場の人間関係と家族との関係が驚くほど改善して毎日が楽しいと言われる。
仕事に対しても心に余裕が持てるようになり、楽しんで仕事が出来ている。
お客様にも「いい笑顔でお仕事しているわね」とお褒めの言葉を頂いたと言われる。
- フラワーエッセンス
前回の効果を維持するために、同じフラワーエッセンスを提供。
【森田の感想】
継続カウンセリングを受けることで、今まで「こうあるべき」「こうするべき」という考えが自分を苦しめていたことに気付いて頂き、「本当はどうしたいの？」と毎回質問することにより、自分の正直な気持ちを感じることが出来るようになってきました。
カウンセリングを積み重ねることと、フラワーエッセンスを飲み続けることで、感情のコントロールも上手く出来るようになり、職場の人間関係がどんどん良くなっています。
心の救急箱としてフラワーエッセンスBOXを購入することで、家族の仕事のストレスに対しても即対処でき、ストレスが軽減しています。
