みなさまこんにちは。
あなたの人生の生まれ変わりを全力サポート!
魂の助産婦☆森田恵美子です。
ただいま、わたしのお店「プレンティ・オブ・ハート」の
“あなたの人生を変える”ためのコースをご紹介しています
今日は、<コース2>のコラージュセラピーで~す
<コース2>コラージュセラピー
~無意識の領域にある、
本当のじぶんの心に気づく。~
ピン!と来た写真やイラスト、
文字の切り抜きでコラージュ作品をつくります。
そこから見えるのは、
いまのじぶんの心の有り様。
過去にご参加くださったみなさまの作品です
はみだしてもOK!
文字を貼ってもOK!
とにかく「自由」に制作してくださいね
◎コラージュセラピー
(制作したコラージュ作品から見える、あなたのこころの風景について
対話し、いままで以上に あなたがじぶんらしく生きられるように
なるためのメッセージをおひとりお一人にお伝えいたします。)
1回 4,000円
※毎月1回開催しております。各回定員6名。
【毎月第3水曜日に開催】 2015年
8/19(水)13:30~ 残席4
9/16(水)13:30~ 残席4
10/21(水)13:30~ 残席4
11/18(水)13:30~
12/16(水)13:30~
※上記以外でご希望日があれば開催します。
お気軽にお問合せください。
コラージュセラピーは、箱庭療法から発展したセラピーです。
雑誌からピン!ときた写真やイラスト、文字などを
「自由に」選んで切りとります。
そしてその切り抜き(チップと呼びます)を
大きな画用紙に「自由に」レイアウトして
貼りつけていきます。
制作中にお願いしたいのは、
頭で考えないで、
直感だけで作業をするということ。
直感で選び、直感で貼りつけていきます。
※頭で考えながら(思考で)自分の欲しいものの
切り抜きを選んで貼っていく宝地図
(アファメーション)とは別のものになります。
こうして完成した作品から
「いまのじぶんの心の有り様」に気づくことができ、
普段じぶんで気づいていない、
もしくは見ないようにしている
本当のじぶんの姿を見出すことができます。
コラージュを制作する作業そのものは、
頭をからっぽにして夢中でおこなうことができ、
ストレスの解消にもつながります。
創作によって「自由」を体感し、
開放感や満足感を得られるのも大きな魅力です。
4回、5回と継続することで、
じぶん自身の魂の成長を視角化することにつながり、
なによりじぶん自身を認め、いままで以上に
じぶんを愛することができるようになります
チップ(切り抜き)を貼り付ける画用紙の色も、「直感」で選びます。
制作中~♪
「自由」に制作していただけますので、
立体的な作品を作っても、もちろんOKでーす
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魂の成長、思い描く夢の実現のために。
コラージュで、
いまの自分のほんとうの心を知る。
【ただいま、100名モニター受付中です♪】
40分 3,000円 (通常 4,000円)
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☆☆コラージュセラピー体験者のみなさまのお声☆☆
エゴではなく、
スピリットとのつながりを感じられ、
自分で自分を批判するクセにも気づけました。
<1回目>
制作している間はとても集中して夢中でおこなうことができ、
あっという間に時間が経っていました。
ですが 完成した作品をみて、「もっとこうすればよかった」と
自分で自分を批判してしまいました。
じつは、自分で自分を批判してしまうこと、
自分に自信がないことを悩んでいました。
今後また自分を小さく見ようとしたら、
今日のことを思い出し、
「無限の自分」を思い出そうとおもいます。
自分で自分を苦しめて成長させようとするのは、
もうやめにします。
<2回目>
前回とまるでちがうものになって、
じぶんでもびっくりしました。
じぶんが心ひかれる写真を一瞬一瞬選んでいって、
それが合わさって完成したコラージュは人生、創造そのもの。
集中しているときは、エゴではなく、
スピリットと一体となっていると感じました。
いっしょに参加しているYちゃんのコラージュから、
成長や気づきのスピードを感じることができて、
その成長に立ち会えたことにも喜びを感じました。
作品を見える場所に貼って、
このワクワク感をいつも忘れないようにしたいとおもいます。
この世界で体を持って楽しめることを、
もっと楽しみたいとおもいます。
(30代・男性)
じぶんが整い、成長できたことがわかり、
素直にうれしく誇りにおもいます。
<1回目>
楽しかったです!
選んで、切って、貼るという作業も、
いつもしないことなので新鮮でした。
夢中になるので、ストレス解消になりそう。
作品は、両極端な世界観が出来あがっていて、おもしろかったです。
人生、両極端で生きてきたんだなあとおもいました。
こんなにも自分のいまの状況が出るんだ、とびっくりしました。
真ん中の良さがわからないままはもったいない!
真ん中のおだやかな所に行けるようにしたいです。
<2回目>
前回と比べると、シンプルになったとおもいました。
前はあれもこれも、という感じで「両極端」だったのですが、
今回はムダを省いていって、コレ!!というものを
厳選できたとおもいます。
現実でも、昔はあっちこっち、
悩みもごちゃごちゃしていたので、
だんだん統一できてきたのかなとおもいました。
どんなときでも、自分が自分を一番信頼しているから、大丈夫!
ということを忘れないでいたいです。
<3回目>
わたしが欲しいのはおだやか・平安・愛なんだとおもいました。
「自由」って深いなあと、しみじみ思いました。
じぶんを許していくことから始めます。
<4回目>
あらためて奥が深いなあとおもいました。
そのときの自分が出るので、継続すると
成長している自分が見られてうれしいです。
時系列で作品を見ると、「整う」ということが
どんな感じか見えてわかりやすい!
整ってきたことはとてもうれしく、
そんな自分を素直に誇りにおもいます。
今日から実践したいことは、
サポートを受け取る。素直に受け取る。
そして今日から次なるステージへ。
いままでとは違うことを実践していく。
立ち去る。とことん向き合う。
(30代・女性)
なりたい自分の姿が見えたけれど、
変わることへの焦りから、
いまの自分を否定していることにも気づけました。
コラージュセラピーで、
じぶんが欲しいもの(なりたい姿)が
はっきり見えました。
ですが一方で、
いろんなもの、事、自分を変化させることに
焦っているのかもしれません。
変化したいという思いが強すぎて、
いまの自分を否定してしまっているのかも
しれないとおもいました。
もう一度じっくり、ゆっくり、
自分自身と会話しようとおもいました。
(40代・女性)
<そのほかのコースのご案内>
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