セラピストとして、様々な方のご相談に乗っていますが、
「すみません」という方がいます。
お店に来て、椅子に腰を掛けて、カウンセリングシートに記入してもらう、ほんの10分くらいで、「すみません」と5回くらい言われます。
その方は、「何も悪いことをしていないのに・・・・」
1時間のカウンセリングで帰られるまでに、20回は言われます。
「すみません」という言葉は、「自分が悪い」と思う時に言う言葉です。
そんな方には、「すみません」ではなく、「ありがとう」という言葉を使って見てくださいね。と伝えます。
自分の発している言葉に意識を向ける。
そして、「すみません」という言葉を意識して「ありがとう」に変えることを実践された方は、人生が変わってきます。
その人を大切にしてくれる人が増えてくるのです。
「あっ、そういえば、つい言ってる」と思い当たる方。
ぜひ、「ありがとう」と言う言葉に意識して変えて見てください。
きっと人生が変わってきますよ。