さっきの日記には、タイトルのNLPのことを書く前のことを書いたので、今度は本当にNLPのお話をしますね。
一番左に写っているのが、
NLPのマスタートレーナーの白石由利菜先生。
日本人初のタイトルもお持ちの方で、
毎年,NLPの創始者、リチャード・バンドラーの所へ
日本のNLPプラクティショナーたちを連れて行く
窓口にもなっている方です。
今回は、10年前にNLPを学ばれ再受講されているまさこさんと、高校で美術を教えているかほさんと、小学校の先生のなっちゃんと学びました。
これは、NLPの中にある「アンカリング」をしてもらっている写真です。
NLPでは脳の仕組みを変える方法が沢山あり、
脳の仕組みが変わると、
思考が変わり、
思考が変われば感情が変わり、
感情が変われば行動が変わります。実は私、朝おきるのが苦手で、朝早く起きれるようになりたいと思いながらも、ついつい夜遅くまでパソコンしたり、
録画番組を見たりしていました。
NLPのワークを学ぶ中で、
「早寝早起きできるようになりたい」という気持ちを伝えると、ミルトンモデル（誘導瞑想）を使って、11時30分には寝て、午前6時30分には起きると潜在意識にメッセージを伝えてくれ、体のあちこちをツンツン（アンカリング）してくれます。
この間たったの10分。
あら不思議、次の日から11時30分には寝ようと思え、
朝6時30分には目が覚めるじゃないですか！！！
昨日の夜も、「大河ドラマ江」を見ようしながらも
時計を見ると午後11時。
なんと不思議なことに、
「あと30分で寝なくっちゃ～！」って気持ちになったのです。
（本当はまだ眠たくないんだけれどね）
そして、歯磨きしてベットに横になると、自然と眠くなって
11時30分には寝ちゃいました。
朝も6時30分には目が覚めて、
桃ちゃんの水筒にフラワーエッセンスを入れてあげたり、
お弁当を作ったり、
みんなが出かけた後にゆっくり「江」を見ることが出来ました。
したいけど、なかなか出来ないっていう習慣。
NLPを使うと変えることが出来るのです。
今回NLPを使ったカウンセリングのモニターを
３０名募集します。
４０分 ５０００円です。
試してみませんか？（笑）
森田までお気軽にどうそ。
