今日、

今年1月に 熊本市男女参画センター はあもにい で

自分自身とのコミュニケーションセミナー

「ライフトラック」をさせていただいたときの

参加者の方から、「あの時学んだ資料をファイルに入れて、

生きる指針にしています」と嬉しいお電話をいただきました。

セミナーでお伝えしたことは、

「慈愛・気付き・無批判」

自分や人を批判している事に気付いて止め、
自分に優しい言葉をかけること。

自分に優しく優しい言葉をかけること。

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ライフトラックの種が、

参加者の方の心に残っているのがわかって

本当に嬉しかったです。