ありえん話 １
昨日、スポーツジムに行ったとき
「ウエストライン」というプログラムに参加したら、
腹筋を鍛えるプログラムで、「ありえん！」というくらい、
きっついプログラムで、「何やらすねん」（怒）と
１人突っ込みいれながらやったら、
今日は筋肉痛。
やっぱ効果を感じれると、
頑張ってよかったって思える。（あはは～）
☆おまけ☆
この「ウエストライン」のプログラムの前の講座は
参加人数が多くて、
「ウエストライン」のプログラムは、驚くほど参加者が少なく、
そして私のように初参加の人が半数。
こんなにありえんくらいきつかったら
参加せーへんわな～（笑）
☆ おまけ２ ☆
その上、トレーナーの人、初心者相手に、加減なし。
プログラムを淡々と進めていくねんから。
初心者の隣の人と目合わせて、苦笑いするしかなかったわ～！
ありえん話２
仕事で行けない日があるので、
行ける時は行っとかな～！と
今日も夕方１時間 時間があったので行て、
ストレッチをしていたら、
隣の隣の人が、
足を広げて床に身体をぺたりとくっつくくらい
めっちゃ体が柔らかくて、
このスポーツジムで、
こんなにやわらかい人見たの初めて～って
めっちゃ感動したので、
思わず「どうしたらそんなに身体が柔らかくなるの？」って聞いたら、
「毎日お風呂上りに、太ももの付け根を揉み解して、
開脚して身体を倒していると、だんだんやわらかくなる」と教えてくれた。
スポーツジムには、私のようにやせたいっておばちゃんや、おじちゃんもいてんねんけど、
たまに、「鍛えていはるな～」って人がいて、
教えてくれた人もそんな人で、
やる気が出てきた。
もう１人、髪の毛の長い女の子で、
淡々と身体を鍛えている人が居て、
見かけると「かっこいいな～」って想いながら、
「私も頑張ろう」ってやる気を貰っている♪
