ありえん話　１

昨日、スポーツジムに行ったとき

「ウエストライン」というプログラムに参加したら、

腹筋を鍛えるプログラムで、「ありえん！」というくらい、

きっついプログラムで、「何やらすねん」（怒）と

１人突っ込みいれながらやったら、

今日は筋肉痛。

やっぱ効果を感じれると、

頑張ってよかったって思える。（あはは～）

☆おまけ☆

この「ウエストライン」のプログラムの前の講座は

参加人数が多くて、

「ウエストライン」のプログラムは、驚くほど参加者が少なく、
そして私のように初参加の人が半数。

こんなにありえんくらいきつかったら
参加せーへんわな～（笑）

☆　おまけ２　☆

その上、トレーナーの人、初心者相手に、加減なし。

プログラムを淡々と進めていくねんから。

初心者の隣の人と目合わせて、苦笑いするしかなかったわ～！

ありえん話２

仕事で行けない日があるので、

行ける時は行っとかな～！と

今日も夕方１時間　時間があったので行て、

ストレッチをしていたら、

隣の隣の人が、

足を広げて床に身体をぺたりとくっつくくらい

めっちゃ体が柔らかくて、

このスポーツジムで、

こんなにやわらかい人見たの初めて～って

めっちゃ感動したので、

思わず「どうしたらそんなに身体が柔らかくなるの？」って聞いたら、

「毎日お風呂上りに、太ももの付け根を揉み解して、
開脚して身体を倒していると、だんだんやわらかくなる」と教えてくれた。

スポーツジムには、私のようにやせたいっておばちゃんや、おじちゃんもいてんねんけど、

たまに、「鍛えていはるな～」って人がいて、

教えてくれた人もそんな人で、

やる気が出てきた。

もう１人、髪の毛の長い女の子で、

淡々と身体を鍛えている人が居て、

見かけると「かっこいいな～」って想いながら、

「私も頑張ろう」ってやる気を貰っている♪